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| Benutzer | Holperjack  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:46:00 h |
| Distanz | 19,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.75 km/h |
| Höhenmeter | 100 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 146 min-1 |
| Puls (Maximum) | 159 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (5 Grad, saumäßiger Gegenwind hoch) |
| Notizen |
Lap 1:20/143/154
Lap 2:30/1503/156
Lap 3:48/151/155
Lap 4:1:02/149/149
Gesamt 1:46/143/148
|
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