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Detailansicht: Weinachtstour

24.12.2011
Benutzer Jungspund .
Sportart Radfahren
Dauer 03:47:43 h
Distanz 85,08 km
km/h (Mittel) 22.42 km/h
km/h (Maximum) 61.5 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 120 min-1
Puls (Maximum) 179 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter wechselhaft
Notizen
Aura-Burgsinn-Jossa-Mottgers-Brückenau-Jossa-Mernes Form schon deutlich besser als gestern. Flache Runde mit überaschenden, harten Steigung nach Schwarzfels(konnte meienen Puls aber gut kontrolieren) Nach Jossa Jan Nils getroffen der mir dann noch den 179er Puls rausgekitzelt hatte

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