Benutzer | peterleinchen |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Cardiospinner |
Dauer | 01:45:00 h |
Distanz | 57,02 km |
km/h (Mittel) | 32.58 km/h |
km/h (Maximum) | 39 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 95 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 117 min-1 |
Puls (Maximum) | 134 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
15min einrollen
60min TF 90 HF 130
15min TF 100 HF 130 (etwas leichter)
15min ausrollen
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