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Detailansicht: Trainingsrunde 3:45

19.12.2011
Benutzer peterleinchen .
Sportart Radfahren
Rad Giant XtC 0
Dauer 03:41:00 h
Distanz 76,96 km
km/h (Mittel) 20.89 km/h
km/h (Maximum) 39.1 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Höhenmeter 512 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 117 min-1
Puls (Maximum) 160 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (-2°C)
Notizen
GA1 1:45 im HF-Bereich 120-150 Rest niedriger, 2´höher

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