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Detailansicht: Intervalltraining

15.12.2011
Benutzer Triathletin007 .
Sportart Laufen
Dauer 01:20:00 h
Distanz 13,00 km
km/h (Mittel) 9.75 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
2km Ein- 2km Int (13km/h)- 1km locker (9km/h)- 2km (13km/h)- 1km locker (9km/h)- 2km (13km/h)- 4km Aus (9km/h) 13km in 1:20 std.

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