Benutzer | Wolfeye |
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Sportart | Schwimmen |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 1.500,00 km |
km/h (Mittel) | 1000.00 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Sprinttraining:
10*25m Kraul
Pyramidentraining (25m Steigerung)
25-50-75-100-125-150-175-200-150-100(lage)-50-50
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