Benutzer | Freund Hein |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Gertrud |
Dauer | 02:55:00 h |
Distanz | 67,72 km |
km/h (Mittel) | 23.22 km/h |
km/h (Maximum) | 52.7 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | heiter (um die 13° C waren das gestern abend) |
Notizen |
Offenes Training mit den Jungs vom Watt-Team .. 5 Leute mitm rennrad und ich depp mitm mtb ..
gaskugel -> belecke -> drewer -> effeln -> uelde -> mellrich -> waltringhausen -> klieve -> schmerlecke -> schallern -> altengeseke -> bruellingsen -> waldhausen -> uelde -> effeln -> belecke -> warstein.
GEIL
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