Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | rboncube  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Radon Black Sin |
| Dauer | 02:15:00 h |
| Distanz | 55,00 km |
| km/h (Mittel) | 24.44 km/h |
| Höhenmeter | 340 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 148 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (9°) |
| Notizen |
GA Runde zuerst flach und locker an der mindel entlang. Zurück über Loppenhausen. Kurz mit RRadler gefahren mit höherem Puls.ab Raunau im Wald mit ein paar anstiegen. Insgesamt gute Einheit. Probleme mit der 175 Kurbel. Knie und kann TF nicht halten
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