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| Benutzer | Montana  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | VOTEC V.XR |
| Dauer | 02:31:00 h |
| Distanz | 34,00 km |
| km/h (Mittel) | 13.51 km/h |
| km/h (Maximum) | 32.5 km/h |
| Höhenmeter | 215 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 128 min-1 |
| Puls (Maximum) | 149 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (7 °C trocken) |
| Notizen |
Mit Helmut nach Siegburg und dort Natursteigsieg Etappe 1 gefahren über Sieglinde Siegburg zurück nach Tdf 34 km / 215 hm / 14.0 km/h
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