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02.11.2011
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Bike
Dauer 02:00:00 h
Distanz 29,00 km
km/h (Mittel) 14.50 km/h
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Regeneration
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (17 ?? wir haben November?)
Notizen
mit Dirk und wegen der Uhrumstellung jetzt schon um 17:00 auf Tour. Erst locker dann am Ende noch einmal die Halde Haniel etwas zügiger.

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