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26.10.2011
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Bike
Dauer 02:20:00 h
Distanz 36,00 km
km/h (Mittel) 15.43 km/h
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Regeneration
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig
Notizen
mit Franz und Dirk erst Halde Haniel (TrailNord) gefahren dann zur BMX Strecke und weiter Nödliche Trails (Gladbeck) Ab 18:30 mit Licht

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