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21.10.2011
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad MTB Kinesis
Dauer 00:45:00 h
Distanz 12,60 km
km/h (Mittel) 16.80 km/h
km/h (Maximum) 45 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 100 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (11° )
Notizen
Max im KiGa abgeholt. Jan an der Schule abgeholt, mit Jan und Max nach Hause.

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Delgado .
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