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09.10.2011
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 02:40:00 h
Distanz 58,00 km
km/h (Mittel) 21.75 km/h
km/h (Maximum) 54 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 950 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter heiter (13° )
Notizen
Mit Iris: Wildbergerhütte, Crottorf, Mühlental, Wissen, Hagdorn, Holpe, Erblingen, Hülstert, Schneppenhurth.

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