Benutzer | Delgado |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rennrad |
Dauer | 02:48:00 h |
Distanz | 79,10 km |
km/h (Mittel) | 28.25 km/h |
km/h (Maximum) | 60 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 1.055 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (18° ) |
Notizen |
Bomig, Allenbach, Branscheid, Hecke, Benolpe, Drolshagen, Olpe, Rothemühle, Freudenberg, Friesenhagen, Morsbach, Hülstert, Schneppenhurth.
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