Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | kerthor  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant XTC Team 2006 |
| Dauer | 01:53:00 h |
| Distanz | 45,00 km |
| km/h (Mittel) | 23.89 km/h |
| km/h (Maximum) | 47 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 70 min-1 |
| Höhenmeter | 350 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (17 Grad) |
| Notizen |
3x4 min. Puls 155 an einer Steigung 4 min Ruhe
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