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05.09.2011
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 00:56:00 h
Distanz 23,30 km
km/h (Mittel) 24.96 km/h
km/h (Maximum) 66.5 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 500 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (17° )
Notizen
Bomig, Berghausen, Wehnrath, Heischeid, Brüchermühle, Denklingen, Schneppenhurth.

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