Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | commencal blanc  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Kurzplan nach 2 Wochen Pause:
Brust: Bankdrücken sitzend Maschine, Buttefly, Bankdrückend sitzend Bank
Rücken: Latissimus, Rückenstrecker, Rudern
Bein: Beinpresse liegend
Bauch: Bauchmaschine, Seitlich
Trizeps: Gerät
Bizeps: Gerät
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
