Benutzer | olixxer |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:25:00 h |
Distanz | 4,00 km |
km/h (Mittel) | 9.60 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | wolkig |
Notizen |
Zur Abwechslung mal Intervalltraining, paar Sprints eingebaut. Trotzdem Schnauze voll vom Joggen!
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