Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | copachopa  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:50:00 h |
| Distanz | 11,50 km |
| km/h (Mittel) | 13.80 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampf |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (15 windig) |
| Notizen |
Wettkampfzeit über 10km ca42:30 min. Km in 3:50min, 5km in 20:30. fazit. am start zu schnell gepacet. puls am starat nächstes mal um 155 max.!
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