Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | alt aber fein |
| Dauer | 05:10:00 h |
| Distanz | 158,00 km |
| km/h (Mittel) | 30.58 km/h |
| Höhenmeter | 300 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (18 später 23) |
| Notizen |
Der Regen hörte um 7Uhr auf also los zum Start. Dann am Start war nur noch Stefan S da und wir gingen auf die Strecke. Im Vergleich zu den anderen Jahren eine ganz neue Streckenführung. Nach 35 km die erste Kontrolle,Nähe Raesfeld) da stieg Stefan aus. Ein Schnitt von 30,4 war zu hoch da wir auch gegenwind hatten. Über gewundene Landstaßen ging es nach Ringenberg und dann Richtung Rees, immer noch alles Gegenwind. Dann den Rheindeich zurück bis Bislich. Nun endlich mal etwas Rückenwind und es ging mit über 35 bis 40 Richtung Besten dann in Hünxe wirder Richtung Rhein bis Voeder wieder Gegenwind. Weiter bis Möllen nun mit dem Wind bis Jägerhiem und weiter nach Ge.
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