Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 06:05:00 h |
| Distanz | 164,00 km |
| km/h (Mittel) | 26.96 km/h |
| km/h (Maximum) | 71.5 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.954 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (22° ) |
| Notizen |
Bomig, GM, Wipperfürth, Rade, Schwelm, Wodantal und zurück über Marienheide, Hülsenbusch, Lambachtal, Weiershagen, Wiehl, usw. ...
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