Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Bike |
| Dauer | 02:00:00 h |
| Distanz | 33,00 km |
| km/h (Mittel) | 16.50 km/h |
| Höhenmeter | 500 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (18-23°) |
| Notizen |
Locker Richtung Halde Haniel über A3. Nördlichentrail dann Auffahrt Gutshof bis zu den Pfählen Dort Fotoshuting mit Dame. Ob eine silbernes Kleid wenn auchknapp bemessen zu der Kulisse passt? mit der Innenschüttung im Hintergrund wären die Bilder bestimmt noch besser. Dann Richtung Kreuzweg dort direkt abgefahren wieder hoch und obern dann Richtung Gutshof bergab. Dann Richtung Tierheimtrail und Trail nähe Bischhofsondern, noch einmal Halde Kreuzweg berghoch am Kreuz Links und Teer bis oben dann Richtung BMX und über Biergarten (Jacki besucht) nach Hause.
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