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Detailansicht: Training für NRW Radtour 2011

14.07.2011
Benutzer Montana .
Sportart Radfahren
Rad STEVENS S6 mod.
Dauer 01:51:00 h
Distanz 30,86 km
km/h (Mittel) 16.68 km/h
km/h (Maximum) 28 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 73.1 min-1
Höhenmeter 43 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 119 min-1
Puls (Maximum) 145 min-1
Stimmung Gut
Wetter bewölkt (14°C )
Notizen
Sollte Troisdorfer Runde werden / Einstieg verpasst daher Rotter See Eschmar Sieg Runde gefahren Zeit: 01:51:56 30.86 km Ø Geschw: 16.5 km/h 43 hm

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Montana .
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