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| Benutzer | Montana  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | STEVENS S6 mod. |
| Dauer | 02:21:00 h |
| Distanz | 35,00 km |
| km/h (Mittel) | 14.89 km/h |
| km/h (Maximum) | 32.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 68 min-1 |
| Höhenmeter | 116 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Puls (Maximum) | 141 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (21°C ) |
| Notizen |
Nach Donrath dort mit Helnut kleine Aggertalrunde Leyenweiher Burg Wissen B8 Siegdamm über Sieglar zurück 02:21:14 34.99 km Schnitt:14,9 km/h 116 hm
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