Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 04:24:00 h |
| Distanz | 112,60 km |
| km/h (Mittel) | 25.59 km/h |
| km/h (Maximum) | 73.2 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.734 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 167 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (24° ) |
| Notizen |
Nach Hause von Bomig, Drabenderhöhe, Wersch, Bröleck, Oehleroth, Altennümbrecht, Homburg-Bröl, Hübender, Kalkofen, Oberwiehl, Wehnrath, Eckenhagen, Blockhaus, Iseringhausen, Rothemühle, Heid, Wildberg, Dreschhausen, Brüchermühle, Schneppenhurth.
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