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04.07.2011
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 02:34:00 h
Distanz 67,80 km
km/h (Mittel) 26.42 km/h
km/h (Maximum) 74.2 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 1.162 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Gut
Wetter sonnig (19° )
Notizen
Nach Hause von Bomig via Marienhagen, Berghausen, Oberagger, Schmittseifen, Branscheid, Hecke, Gelslingen, Iseringhausen, Rothemühle, Heid, Hilchenbach, Wildenburg, Freudenberg, Friesenhagen, Morsbach, Hülstert, Schneppenhurth.

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