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| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Bike |
| Dauer | 02:30:00 h |
| Distanz | 38,00 km |
| km/h (Mittel) | 15.20 km/h |
| Höhenmeter | 750 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (17-19) |
| Notizen |
Halde Haniel Kreuzweg hoch am Kreuz rechts bis Ende Teer wieder Hoch bis zu den Pölen, Dann Gutshof wieder zu den Pölen zum Kreuz wieder bis Teer ganz unten das 3mal. Letzte Auffahrt mit Power bergauf und über BMX zurück nach Hause.
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