Benutzer | Jack Pott |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Specialized |
Dauer | 02:38:00 h |
Distanz | 60,00 km |
km/h (Mittel) | 22.78 km/h |
Höhenmeter | 340 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 116 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | wolkig (Morgens 12 Abends 23 Grad.) |
Notizen |
Arbeit und zurück,Morgens noch eine Runde
gedreht,da ich nach Nilkheim musste wegen
Gabelstapler auffrischung
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