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Detailansicht: RTF Castrop

04.06.2011
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad alt aber fein
Dauer 03:40:00 h
Distanz 111,00 km
km/h (Mittel) 30.27 km/h
Höhenmeter 420 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (28)
Notizen
Tour wurde gegenüber dem letzten Jahr überarbeitet. Fast keine schlechten Straßen. Schön waren auch die Teile die unter und über die Emscher und den Kanal führten. Es wehte ein mäßiger wind aus Ost und genau in diese Richtung ging es auch für 70km, zurück dann mit Rückenwind. Kurz vor Schluß dann noch einige Anstiege in den Städten.

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