Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | kerthor  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant XTC Team 2006 |
| Dauer | 01:40:00 h |
| Distanz | 35,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 62 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 65 min-1 |
| Höhenmeter | 380 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 190 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (18 Grad) |
| Notizen |
6x 1min. Vollgas dazwischen 3 Minuten Pause an einer Steigung. 10min ein und ausgefahren
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