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01.04.2007
Benutzer Andy-Geländy .
Sportart Radfahren
Rad PIMP
Dauer 02:00:00 h
Distanz 45,00 km
km/h (Mittel) 22.50 km/h
km/h (Maximum) 60 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 440 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 142 min-1
Puls (Maximum) 190 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (12bis15grad)
Notizen
dafür das ich vorbelastet bin von den letzten 2 tagen lief es ganz ok...bräunlingen-donaueschingen-riedsee-pfohren -fürstenberg-behla-HvW-mundelfingen...viele neue streckenabschnitte ausprobiert...zeit gelassen...

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