Benutzer | Andy-Geländy |
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Sportart | Radfahren |
Rad | PIMP |
Dauer | 02:00:00 h |
Distanz | 45,00 km |
km/h (Mittel) | 22.50 km/h |
km/h (Maximum) | 60 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 440 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 142 min-1 |
Puls (Maximum) | 190 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (12bis15grad) |
Notizen |
dafür das ich vorbelastet bin von den letzten 2 tagen lief es ganz ok...bräunlingen-donaueschingen-riedsee-pfohren -fürstenberg-behla-HvW-mundelfingen...viele neue streckenabschnitte ausprobiert...zeit gelassen...
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