Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 04:02:00 h |
| Distanz | 114,80 km |
| km/h (Mittel) | 28.46 km/h |
| km/h (Maximum) | 80.1 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.600 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (18° ) |
| Notizen |
Nach Hause von Bomig mit RSC Tour via Iseringhausen, Drolshagen, Pernze, Branscheid, Mittelagger, Alpetal, Wiehltal, ...
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