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09.05.2011
Benutzer rboncube .
Sportart Radfahren
Rad Centurion Backfire LRS Carbon
Dauer 02:30:00 h
Distanz 65,00 km
km/h (Mittel) 26.00 km/h
Höhenmeter 700 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 142 min-1
Puls (Maximum) 184 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (21°)
Notizen
Nach Rennen nochmal harte Einheit. Danach Ruhepause. Sehr schwere Beine.

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rboncube .
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