Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | alt aber fein |
| Dauer | 05:02:00 h |
| Distanz | 152,00 km |
| km/h (Mittel) | 30.20 km/h |
| Höhenmeter | 500 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (11 später 23) |
| Notizen |
Start um 9:30 immer in Gruppen von ca 50 Fahrern, Verbände waren also möglich:-). Extrem viel Wind auf der Strecke ca 90km und mehr nur wind von vorn oder schräg von vorne. Bis km 45 war Uwe mein Schatten und ich hörte ihn immer pusten. Danach alleine durch die Alleen, hin und wieder ein und der selbe Carbon-Race mal vor mal hinter mir. Ab Kilometer 125 endlich Rückenwind dann mit teilweise über 40 zurück.
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