Benutzer | hausmuell |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Crosser |
Dauer | 03:20:00 h |
Distanz | 77,62 km |
km/h (Mittel) | 23.29 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
Höhenmeter | 900 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 150 min-1 |
Puls (Maximum) | 180 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | bewölkt (saukalt) |
Notizen |
letzte 10 km im Notprogramm
zuschnell angegangen
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