Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | alt aber fein |
| Dauer | 03:55:00 h |
| Distanz | 116,00 km |
| km/h (Mittel) | 29.62 km/h |
| Höhenmeter | 200 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (4° später 14°) |
| Notizen |
Starten wollte ich um 8:00 aber (nicht die Zeitumstellung war das Problem sondern ein Riss in der Decke des Hinterrades. Decke getaucht und los. Grade noch rechtzeitig am Start. Die Jungs legten sofort los. Die Straßen waren ziemlich schlecht. Leichter Getränkehalter entließ die Flasche. Dann aufhol Jagt mit über 35. Nach Anschluss fast sofort wieder Vorne. Das ging häufiger so. Also ab Postweg stieg ich aus und fuhr mein Tempo. Hatte nach kurzer Zeit auch gleich welche in meinem Windschatten, was soll es. Bis 90km ein Schnitt von 30 Rückweg dann etwas langsamer.
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