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| Benutzer | Holperjack  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:43:00 h |
| Distanz | 19,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.07 km/h |
| Höhenmeter | 100 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 146 min-1 |
| Puls (Maximum) | 158 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft |
| Notizen |
Lap 1:19:31 /142/153
Lap 2:28:14/152/158
Lap 3:46:00/152/155
Lap 4:0:59/151/154
modifizierte Windbergrunde mit Marieenschacht, Dr. Quendt Zaunrunde
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