Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | armor  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:08:00 h |
| Distanz | 13,40 km |
| km/h (Mittel) | 11.82 km/h |
| km/h (Maximum) | 22.2 km/h |
| Höhenmeter | 65 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Puls (Maximum) | 174 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Regen (2°C) |
| Notizen |
wenig schlaf und recht hoher puls für das tempo...allerdings 3 wochen nicht mehr gelaufen von daher ok...
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