Benutzer | rallilein |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Giant |
Dauer | 01:04:00 h |
Distanz | 19,30 km |
km/h (Mittel) | 18.09 km/h |
km/h (Maximum) | 39.3 km/h |
Höhenmeter | 229 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 112 min-1 |
Puls (Maximum) | 130 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | bewölkt (4°C) |
Notizen |
GA-Training nach Plan. HF Ø 116 Vorgabe.
Windig und kalt -4°C
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