Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Rattlesnake  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | NoSaint MaxariR HT |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 20,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 50 km/h |
| Höhenmeter | 450 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (10° C minimum) |
| Notizen |
Da ich nur ne Stunde Zeit hatte, habe ich mal bewusst bergauf Gas gegeben. Auf der geraden und bergab, schön den Puls wieder runtergeholt, um am nächsten Berg wieder zu pushen. Knieschmerzen hielten sich zum Glück in Grenzen. Mit nem 20er Schnitt, ist das für diese Jahreszeit schon mal nicht schlecht.
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
