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| Benutzer | rallilein  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:31:15 h |
| Distanz | 13,60 km |
| km/h (Mittel) | 8.94 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 121 min-1 |
| Puls (Maximum) | 149 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (4°C) |
| Notizen |
Lauf in und um Ingeleben. Erste Stunde alleine danach mit Nichte Alex! Wetter war top, zwar kalt aber sonnig und kein Wind
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