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Detailansicht: NiederheinTour

02.03.2011
Benutzer Ulli_Maraman .
Sportart Radfahren
Rad Trek Madone SL
Dauer 02:00:00 h
Distanz 62,00 km
km/h (Mittel) 31.00 km/h
km/h (Maximum) 45.8 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 82 min-1
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Puls (Mittel) 125 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (6 - leichter Wind)
Notizen
1,6km Intervalle mit 2 Minuten Pause - Ruhrort, Baerl, Rheinberg, Alpen, KaLi, Rayen, Niep, Kapellen, Rumeln

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