Benutzer | Ulli_Maraman |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Trek Madone SL |
Dauer | 02:00:00 h |
Distanz | 62,00 km |
km/h (Mittel) | 31.00 km/h |
km/h (Maximum) | 45.8 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 82 min-1 |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 125 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (6 - leichter Wind) |
Notizen |
1,6km Intervalle mit 2 Minuten Pause - Ruhrort, Baerl, Rheinberg, Alpen, KaLi, Rayen, Niep, Kapellen, Rumeln
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