Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | armor  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 02:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 189 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
2 mal 50min KA2
8x30x60 schnellkraft intervalle tf 110 bis 90% HFmax
8x30x60 KA1/2 intervalle tf 70/60 bis 85% HFmax
Rest einfahren/ausfahren
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