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| Benutzer | armor  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 13,80 km |
| km/h (Mittel) | 11.04 km/h |
| Höhenmeter | 75 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wolkig (2°C) |
| Notizen |
wenig schlaf...kein gutes körpergefühl
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