Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | kijan  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Scott Nitrous SL 11 |
| Dauer | 02:00:00 h |
| Distanz | 16,00 km |
| km/h (Mittel) | 8.00 km/h |
| Höhenmeter | 550 hm |
| Trainingsbereich | Zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 164 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (ca. 10) |
| Notizen |
Rosskopf. Hoch kurzer Weg. Dauer 47 Min. Puls 164. Runter Direktissima, Wurzelsektion doppelt, dann zum Südwestfunk.
Später noch Manuals & wheelies geübt.
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