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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 1,40 km |
| km/h (Mittel) | 2.80 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (17) |
| Notizen |
100m locker
Pyramide: 350-250-150
6x50m (15m Delfin-Rest locker Rücken)
250m Aus
|
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