Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | rboncube  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Centurion Backfire light |
| Dauer | 03:30:00 h |
| Distanz | 84,00 km |
| km/h (Mittel) | 24.00 km/h |
| Höhenmeter | 180 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (eisig kalt, ca. -2°) |
| Notizen |
Lange GA Tour meist auf Straße. Eisig kalt nach 1. 45 Std. kurze Pause bei Uwe um mich aufzuwärmen.
Lief sehr gut. Hätte noch viel länger weiterfahren können.
Borg: 11
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