Benutzer | armor |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rohloff |
Dauer | 03:05:00 h |
Distanz | 68,90 km |
km/h (Mittel) | 22.35 km/h |
km/h (Maximum) | 43.3 km/h |
Höhenmeter | 495 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 140 min-1 |
Puls (Maximum) | 178 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | wolkig (8°C) |
Notizen |
eine Schlammschlacht.
Sonst locker und flach im oberen GA1
letzte halbe stunde regen...
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