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09.01.2011
Benutzer armor .
Sportart Radfahren
Rad Rohloff
Dauer 03:05:00 h
Distanz 68,90 km
km/h (Mittel) 22.35 km/h
km/h (Maximum) 43.3 km/h
Höhenmeter 495 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 140 min-1
Puls (Maximum) 178 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter wolkig (8°C)
Notizen
eine Schlammschlacht. Sonst locker und flach im oberen GA1 letzte halbe stunde regen...

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armor .
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