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| Benutzer | rboncube  |
|---|---|
| Sportart | Skilanglauf |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 11,00 km |
| km/h (Mittel) | 7.33 km/h |
| Höhenmeter | 120 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 198 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (+2) |
| Notizen |
Lange Runde +Auslaufen. Piste sehr weich, dadurch sehr anstrengend. Am Berg Gas gegeben
Borg:13
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