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05.01.2011
Benutzer Rattlesnake .
Sportart Radfahren
Rad NoSaint MaxariR HT
Dauer 02:47:00 h
Distanz 52,00 km
km/h (Mittel) 18.68 km/h
km/h (Maximum) 47 km/h
Höhenmeter 500 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 133 min-1
Puls (Maximum) 158 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (-6° C)
Notizen
Super Wetter, sehr gute Schneeverhältnisse auf den geschobenen Radwegen. Mit Spikes super zu befahren. Ein bissl kalt war's. Biggerandweg und Listertalsperre-Herpel-Schreibershof-Junkernhöh-Drolshagen-über Radweg nach Olpe

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